彼氏・彼女の作り方

旦那にイライラする!新婚さんだからこその原因と対策を徹底解説

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新婚生活で、旦那とラブラブでいい感じになるかな…と思っている人はとても多いです。ですが、いざ新婚生活を始めてみると、旦那にイライラして、「こんなはずじゃなかった!」と思う瞬間がどんどん出てきますよね。まだ結婚したばかりだし、どうしたらいいんだろう?と感じてしまうかもしれませんね。

新婚さんだからこそのイライラの原因と、イライラへの対策を徹底解説していきます。もし旦那へのイライラが募っているあなた!ぜひ一緒に対処法を見ていきましょう。

新婚なのに旦那にイライラする理由

新婚なのに旦那にイライラする理由は、ささいなことでイライラしてしまうことが多いんです。小さなこととはいえ、今まであなたが生活してきたリズムと異なってしまうわけですから、イライラしてしまうのも自然なことなのです。まずはイライラの理由を客観的に考えてみませんか?

専業主婦になったから

結婚するまで仕事をしていて、外に出る機会やいろいろな人との接点があったひとは、急に家の中だけのことになるとストレスが溜まってしまいます。今まで自分で使うお金も自分で稼いでいたことを考えると、自由が利かないのは嫌な気持ちになってしまいますよね。

もし専業主婦になるきっかけが旦那だとしたら、仕事をしたいと伝えてみるのもアリです。子供がいて…というのであればやむを得ない部分がありますが、まだお子さんがいないのであれば、仕事を続けることも視野に入れてみてはいかがでしょうか?

見えなくていい部分が見えたから

カップルの時代に同棲していたとして、その時は毎日一緒にいられて楽しいと思うことが多かったかもしれませんね。ですが、旦那となって家庭を持つようになると、見えなくていい部分が見えてしまいます。

  • 脱いだ服がそのままになっている
  • とにかくだらしない
  • カップルのような新鮮さがなくなった

など、だらしなさが見えてしまって幻滅してしまうケースが多いです。「脱いだものくらい自分で片づけてよ!」と思ってしまって、イライラしてしまう流れになってしまうことが原因でもあります。

新婚生活のイメージとのギャップが大きいから

結婚する前は、新婚生活はキラキラしていて、旦那となった大好きな人と、毎日一緒にいられるなんて…。と、いいイメージをたくさんもっていませんでしたか?もちろん結婚にいいイメージを持つ人は多いですし、何よりも好きな人と法的に結ばれたのは、わくわくしてしますよね。

新婚生活にいいイメージを持っているからこそ、「想像と違う!」と思うようになってしまうのです。想像していたものとかけ離れてしまうほど、旦那にイライラして「こんなはずじゃなかった」と喧嘩に発展してしまう可能性が高くなります。

金銭感覚が想像以上に違った

カップルでデートをするときは、お互いが仕事をしていて、自分で使い道を決めて使っていることが多いのではないでしょうか?自分で稼いだお金なので、どのように使うのかを気にしなくても問題なかったと思います。ですが、結婚して夫婦になると、お互いに仕事で稼いだお金は、家庭に入れないといけない状態になります。

そうなると、今まで自分で稼いでいたお金が共有財産なりますので、使い道を把握する必要が出てきます。そのときに、「どうしてこんなに浪費するの?」とイライラしてしまうことも…。金銭感覚が想像以上に違うことに気が付いて、気持ちが冷めてしまうことも少なくありません。

旦那へのイライラ…どうやって解決する?

旦那にとにかくイライラして、新婚生活を楽しむなんてできない!そんなあなたに、旦那へのイライラをどうやって解決するのかヒントを伝授します。「確かにそうかもしれない」と思う些細なことが原因になっていることがありますので、ぜひ参考にしてみてください。

イライラの原因を話し合う

黙っていてもイライラが解決することはありません。何でイライラしているのか、原因を話し合うことが大切です。いきなり「あなたにイライラするんだけど」と言ってしまうと、どうしても喧嘩になってしまうので、初めは柔らかく伝えるように心がけてみましょう。

  • 結婚する前は脱いだものも片づけてくれてたのが助かってたんだ
  • いつも家事を助けてもらえていたの、またお願いできないかな?

このように、旦那にお願いしてみるようにしてみましょう。NGな言い方としては、

  • いつもだらしなくて嫌なんだけど
  • どうして自分でできないの?
  • 脱ぎっぱなし最悪!

このように旦那のことを責める言い方は避けましょう。イライラしているので、責める言い方の方が口に出やすいですが、この言い方は男性のことをさげすんでしまう言い方です。

大きく揉める原因にもなりますので、やんわりと伝えるようにしましょう。

旦那のことを一切考えないようにしてみる

カップルのときって、彼のことを考えることがあって、仲良くしている関係が居心地がよかったのではないでしょうか?ところが結婚するとより旦那との距離が近くなって、いろいろ考えてしまうことがあるかもしれませんね。あなたが旦那のことを考えていても、結婚して落ち着いた旦那は、そこまで深く考えていないことがほとんど。

ですので、あなたが旦那のことを一切考えにないようにしてみましょう。旦那のことを考えるほど面倒を見てしまって、できない部分を意識してみてしまいます。結婚して家事などで自分の時間を持てていないのであれば、旦那のことを一切考えないで、自分の時間を大切にしてみるのがおすすめです。

そうすることで、旦那に対して許せる部分が見えてくることがありますよ。

旦那に期待しない

そもそもイライラしてしまう原因を考えたことはありますが?

  • うちの旦那はここまでしてくれるはず
  • 優しいから私のことを助けてくれるはず

このように、旦那がしてくれるはず!と期待をしていませんか?旦那を信頼して期待していることなので、それはとてもいいことです。しかし、期待していると期待を満たしてくれないと分かった時の落差は大きい!そうなると、イライラして「どうしてこれくらいしてくれないの?」と思うようになってしまうのです。

旦那に対して期待せずに、あなた自身も完璧にすべてをこなそうと思わなくていいんです。完璧にしようと思っていると、あなたが倒れてしまいますよ。

友達に愚痴ってみる

純粋に友達に愚痴ってみるのもおすすめです。うちの旦那は何を言っても無駄だから…と思っているなら、あなた自身が羽を伸ばしてしまいましょう。時にはリフレッシュすることも必要です。旦那にイライラしている原因として、会社帰りに飲み歩いていたり、休みの日に自由に過ごしていることがあるのでは?

それならば、あなたも友達と食事にいって、日ごろの愚痴をどんどんはきだしてみましょう。自分の家だけがこんな状態なんだと思っていても、他の家庭の状況を知ることで、解決策が見つかることが多いんです。あなた自身が外に気分転換に行くのは、意外と円満に解決できる方法です。

旦那へのイライラが収まらない!新婚なのにどうしたらいい?

いろいろ試してみたけれど、旦那へのイライラが収まらない!新婚なのにどうしたらいいの?と思っていませんか?もしあなたが何をしても旦那が変わってくれず、我慢できない!そんなときは、あなたが今1番したい行動を起こしてしまいましょう。

距離を置いてみる

ここでの距離を置いてみるは2種類あります。

  • 家庭内で自分の好きなことをして旦那との距離を置く
  • 実家や友達の家に行って、物理的に離れる

家庭内で旦那との距離を保つと、必要最低限の話はするけれど、自分の時間を確保できることに安心感を覚える人が多いです。ずっとあなたが旦那の面倒を見てしまうと、旦那も甘えて行動がエスカレートすることもあります。

そこで、あなたがあえて家庭の中で自分優先に考えてみると、旦那はあなたに構ってもらえなくなります。構ってもらうにはどうしたらいいのかを考えるようになるので、あなたのために動いてくれるパターンも!そうなると、あなたのイライラもだんだんと少なくなっていくかもしれませんよ。

あなただけで家事をしない

あなただけで家事をしないルールを今すぐに作りましょう。ゴミ出しくらいはお願いしてみようかな?洗い物はやってもらおうかな?など、分担制をやってみます。旦那にイライラしている原因に、あなた自身の時間がなくなっていることも考えられます。家事だけでも分担できれば、必然的に時間は増えてくるはずです。

そして無理にでも家事をしてもらうことで、「俺もやらないといけないんだ」とだらしない生活から抜け出すきっかけにもなります。もし家事をしてくれないようであれば、先ほどの方法で、物理的に距離を置いて旦那を慌てさせてみましょう。

仕事を始めてみる

仕事を始めてみるのもおすすめです。結婚を機に仕事をやめてしまったのであれば、外との関わりがなくなったことがストレスになっていることも。何をしても旦那へのイライラが増えてしまうのであれば、仕事を始めて気持ちを外に向けてみるようにしてみませんか?

仕事をして外との関わりができるだけで、考え方や捉え方は大きく変わってきます。仕事を始めると家事は分担制にしないと一気に回りにくくなりますので、旦那が手を貸してくれてだらしない状態から卒業できるきっかけにもなります。

とにかく言いたいことを言って喧嘩をしてみる

いいたいことを言って喧嘩をしてしまうのも最終手段です。言いたいことを言えば、あなたにとってすっきりしますよね。ですが、この方法にはリスクがあって、喧嘩が長引くと家庭内が険悪なムードになって、居心地の悪い状態になってしまいます。もし喧嘩をするならば、ここまでの方法をすべて試しても旦那が変わらなかったとき限定にしましょう。

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新婚だからこそ旦那へのイライラをはきだそう!

新婚だからこそ、失敗しても立ち直せることができます。いいイメージを持っていれば持っているほど、旦那へのイライラが募るのは自然なことです。もし旦那へのイライラをどうにかしようと思ったら、ここでお伝えした方法で動いてみてはいかがでしょうか?これから長い人生を共にする相手です。我慢は禁物ですよ。

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