日本人はeラインが整っていない割合が高い？！口ごぼやしゃくれを治す方法とは

横顔が素敵な人に惹かれます。それは世界共通のこと、しかし前から見たら端正な顔立ちなのに、横に回るとあごがしゃくれていて「惜しいな」と思うことがしばしばありますよね、もちろん自分自身もそうです。

いまの時代、だいたいのことは可能、イケメン（美女）になるために顔立ちを整えられるなら何とかしたいですよね。

今回のテーマは「eライン」について、私たち、いわゆる「平べったい族」の日本人が横顔イケメン（美人）になれるのか？！調べてみました。

eラインとは

まずは横顔イケメン（美女）とされるeラインとは何かをご説明します。

eラインとはエステティックラインのこと、歯科矯正医が提唱した美の基準のひとつで、鼻骨の先とあご骨の先を一直線に結んだ線のことです。

時代や民族によって美の定義は変わりますが、現在はeラインよりも上唇と下唇が後ろにあるのがイケメン・美女とされ多くの人がそういった横顔に惹かれています。

白人風の顔立ちが特徴

整ったeラインを持つ人が多い人種として白人が挙げられます。白人で整ったeラインの人は特徴としては鼻が高く彫りが深い、さらに顎が小さくシャープな人の割合が高いです。

「色の白いは七難隠す」と言われているように、私たちは白人の肌の白さと瞳の明るさでさらに清潔感を与えイケメン（美女）だと感じてしまうのです。

日本人はeラインがない

eラインをもとに現代のイケメン（美人）の基準を具体的に挙げます。

こう見ると、やはり日本人はeラインが整っていない割合の方が高い気がします。

私自身も鼻はそれほど高くないし、どちらかというと前歯が出ているほう、あごもシャープではありません。

横から見ても鼻と唇とあごは一直線上にあります。特別ブサイクではないけれど美人でもない、口元を治せば少しだけ美女に近づけるかも？！

私のような彫りの浅い、いわゆる「平べったい族」は割合として日本人に多いのではないでしょうか。

鼻の低さは生活環境のせい

日本人で鼻が高い人は少ないと思いませんか？！

ある論文によると高緯度に暮らす人ほど鼻が高くて細い、緯度が低くなるにつれ鼻が低く平べったい形状になる傾向があることがわかっています。これは古来より自然環境に順応するために私たちが進化したからです。

高緯度の人達は冷たい空気が肺に入り込まないよう鼻腔を小さくする必要があったと考えられる、逆に高温多湿の地域に暮らす日本人をはじめとするアジア人もその環境に対応するために平べったい鼻になった、生きるための進化で遺伝子がそうなのだから仕方がないけれど悔しいですよね。

日本人も白人のように鼻が高く彫りが深くなるとどうなるのか、下記画像をご覧ください。

タレントの板野友美さんはとても可愛いけれど、横から見てeラインが描けているかというとそうとは言えません。

彫りを深くして唇を後ろに下げると右の画像のような感じ、美人の白人女性のようなお顔に変わりました。

日本人は口元が整っている割合が低い

顔のパーツで大事なのは瞳と言われるけれど、このeラインの定義を見ると口元も同じくらい大事だと思います。日本人はいわゆる「口ごぼ」の割合が高い気がします。

また前から見たらそうでもないけれど横から見たら軽くしゃくれいてる人もいますよね。

これってコンプレックス、どんなに小ぎれいにしていても美的感覚として人によっては受け付けることができない、口元が原因で恋愛対象から外されていたら損です。

口ゴボとは口元が前に出ている状態のことです。チンパンジーなどの口元を連想していただくとわかりやすいです。

しゃくれをなくすとeラインが整う

しゃくれには2通りあって、下あごの骨が前に突き出し歯のかみ合わせが全体的に前にずれている状態と下あごの前歯が外向きに生えてしまいかみ合わせが逆になっている状態を示します。

しゃくれで悩んでいる日本人も多いですよね。しゃくれが治ったらお顔の印象は大きく変わります。下記画像をご覧ください。

小栗旬さんはイケメンとして有名ですが横から見ると唇がずいぶん前方にありしゃくれ傾向です。この横顔のeラインを整えると（右の画像）よりイケメンになりました。

セルフチェックしてみよう

eラインが整っていなくてもイケメンや美女はいるけれど、自分はどうなのか気になりますよね。チェックしてみましょう。

定規が唇にあたっていない場合はeラインが整っているということ、唇が当たる理由は鼻が低いかあごが前に出っ張っているかです。

eラインを整えることができる割合は高い

日本人でもeラインを整え顔立ちを改善ことができる割合は高いです。なかには時間がかかる治療法もありますが、少し前までは改善できなかったことも現在の医療では可能になっています。ここからはセルフケアからプロにお任せする方法までご紹介します。

メイクや髪型などで整っているように見せる

お金をかけずに手軽にできるのがメイクや髪型の工夫や眉を整えることです（最近は男性もメイクしていますよ）。

正面から見たお顔を彫りが深く鼻を高く見せたり、もちろん横顔もシャープに見せたりすることはある程度可能、この方法で顔立ちが整う方なら十分です。

しかし、口ごぼやしゃくれで悩んでいる方にとっては根本的な解決になっていません。

リンパマッサージでフェイスラインを整える

お顔のリンパマッサージを行い血行を促進させてむくみを取ったりリンパ液の流れを良くしたりすることである程度シャープなフェイスラインを整えることができる、この方法で顔立ちが整う方なら十分です。

ただ、この方法も口ごぼやしゃくれが改善されるわけではありません。

口呼吸から鼻呼吸に変えることで改善する可能性もある

口ごぼの方の特徴として口呼吸が挙げられます。常に口を開けているので締まりのないイメージ、また口を開けることが当たり前になっているのであごの筋肉が衰え二重あごになっている方もおられるのではないでしょうか。

アデノイド肥大かも？！

どうしても鼻呼吸ができない人の中には気道を塞ぐ原因となるアデノイド肥大を起こしている方もおられるかもしれません。

アデノイドとは喉の近くにあるリンパ組織をいいます。このアデノイドが肥大してしまう原因はウイルスなどから身を守るためです。

子どものころから鼻の中に鼻水が溜まりやすかったり中耳炎を患いやすかったりしませんか？！

アデノイド肥大を改善する方法としては前述したように口呼吸から鼻呼吸に変える（口からウイルスなどが侵入しないように）ことが大切です。マスクなどをして鼻呼吸を意識しましょう。

耳鼻科などで消炎剤を服用したり切除手術を受けたりすることも可能、ご自身がアデノイド肥大かなと思われたら耳鼻科医に相談してみてください。

コルギ

コルギとは骨と筋肉に圧力をかけて血行を促進させ骨の位置を矯正する韓国式のマッサージです。フェイスラインをリフトアップすることができるのでむくみを改善させることができます。

また食いしばりや歯ぎしりなどによる噛み合わせのズレを改善する効果もあります。日本でもコルギを導入している歯科医院はありますが自由診療なので価格は異なります。

ただし、コルギだけでしゃくれは改善しません（導入しているクリニックは矯正とセットで提案しています）。

歯列矯正

歯並びを改善すると口ごぼやしゃくれを治す割合が高くなります。今では日本でも歯列矯正は一般的、子どものうちから行っています。

大人になってからの歯列矯正は器具を付けるのに抵抗を感じたり時間とお金が必要になるので諦めたりすることがほとんどですが、口ごぼやしゃくれで悩みそれが原因で恋愛や仕事に積極的になれないなら歯列矯正をしてルックスに自信を付けるべきです。

価格の目安をご紹介します。

ブラケット矯正とは1本1本の歯にワイヤーを通し固定させる治療法、よく見かけますよね。裏側ブラケット矯正は見た目矯正していることがわかりにくいです。

マウスピース矯正とはオーダーメイドした透明のマウスピース型を歯にはめて矯正する治療法です。

セラミッククラウン矯正とは自分の歯にセラミックをかぶせて形を整え、かみ合わせを改善させる治療法です。わずかな受け口の場合はセラミッククラウン矯正を行います。

場合によっては抜歯を行うこともあります。

思っていた通り、大人になってからの矯正は歯が固まってしまっているため改善に時間がかかったり（2～3年）費用が高くついたりしますが、より充実した人生への投資と考えるなら悪いお金の使い方ではありません。

歯列矯正では改善できないほど骨格的な問題がある場合はしゃくれている部分を後ろに引っ込めたり骨を切ったりする手術を美容整形外科にて受けることもできますが、こちらも150万円くらいかかります。

セルフで鼻を高くするのはおすすめできない

インターネットで自分で叩いて鼻を高くするというセルフでの整形方法が紹介されていますが、おすすめできません。

普通に考えて叩いたら鼻が腫れたり打ち身で色素沈着したりして美しい鼻筋になるとは考えられないからです。ごく自然なeラインにするには鼻に何かするより口周りを整えることをおすすめします。

eラインを整えたいならプロに相談しよう

外国人のなかには日本人のような「平べったい族」に憧れを持つ人も少なくありません。お顔の好みは価値観によって異なるし、eラインが整っていなくてもイケメンや美女はいますが、共通して言えるのはやはり口元がすっきりとしていることです。

しゃくれや口ごぼが気になる方は一度歯科医に相談してみてください。