彼氏・彼女の作り方

スポーツジムの出会いってアリ!?ジムで彼女を作る方法とコツ

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身体を動かして健康な身体になりたい!そう思ってスポーツジムに通い始めたけれど、なんだか気になる子が…。スポーツジムに通い始めたのが、出会いのきっかけになることや、出会いを目的にスポーツジムに通う人が増えています。スポーツジムでの出会いってアリなの?彼女を作るにはどうしたらいいの?など、スポーツジムの恋愛事情に迫ります。

目次

スポーツジムでの恋愛が話題になっている理由

まずはスポーツジムの恋愛が話題になっている理由について解説していきます。ジムならではの環境だからこそ発展する恋愛もあったり、知らないうちに気になる存在になる要素が含まれているなど、意外と気が付いていなかった理由を見てみましょう。

いつも会っているような感覚になるから

スポーツジムって、人によって通い方が違いますよね。

  • 毎日に近いくらいよく通っている
  • 曜日や時間を決めて通っている
  • たまに息抜き程度に通っている

このように通う頻度は人それぞれ。とはいっても、ジムはある意味閉鎖的な空間なので、ジムに通っていると、「あの人よく見かけるな」と思うこともあります。いつもいるなと思ってしまうと、ついついその人に目が行ってしまいがちになります。そうなると、ジムに行くといつも会っているような錯覚に陥ります。

いつも会っているだけで意識してしまうことを、単純接触といい恋愛では気持ちを揺るがす大きな力を持っています。ですので、なんとなくジムで見ている人がいると思うと、恋愛に発展してしまうケースも少なくありません。もし今あなたの中でよく見かける人が浮かんでいるとしたら、その人を意識してしまうかもしれませんよ。

共通の目的を持っていて意気投合しやすい

そもそもスポーツジムは、身体を動かすことをベースに集まっているところですよね。健康増進やリハビリ、シェイプアップや美容など、細かい目的はさまざまですが、「スポーツジムに通う」という共通の目的を持っているので、意気投合しやすいところが恋愛に発展しやすい特徴でもあります。

同じ方向を向いて頑張ることで、目標や目的を共有したりできるので、話が弾んで時には悩みを相談したりすることもできます。さらに、インストラクターに教わる機会があると、共通の目標に向かって一緒に頑張ることになるので、意気投合しやすく恋愛に発展することもあるかもしれませんよ。

インストラクターとは?

スポーツジムには、スタジオレッスンなどを教えている人や、パーソナルトレーニングといって、1対1でトレーニングをしてよりトレーニングの効果をあげるための人がいます。専門知識を持っている人で時間制でトレーニングを見てもらえるので、月会費とは別料金になっているジムが多いです。

自分でトレーニングをしているのもいいですが、インストラクターやパーソナルトレーナーに教わることで、ジムに行って何をするか目的意識をもって身体を動かすことができて、ジムに行っている効果をより引き出すことができます。それと同時に、1対1の時間は他の人が入ってくることはほぼないので、1人占めできるところから恋愛に発展することもあるんですよ。

健康も幸せも手に入れようとしている人が増えている

健康も幸せも手に入れてしまおうと思っている人が多くなっていて、出会い目的でスポーツジムに通い始めている人もいます。出会いを目的にスポーツジムに通い始める人のことをはこの後解説しますが、ただ運動しているだけでは物足りない、もっと自分を試してみたいと感じる人が多いようです。

健康志向が高くなっているので、新しくスポーツジムができる地域も多くなっているので、それだけスポーツジムの需要が高くなっていることをうかがわせます。

スポーツジムに通うきっかけは出会い目的だった?

スポーツジムに通うきっかけは出会い目的だったという人がいることは先ほどお伝えした通りですが、どうしてスポーツジムが出会いの場所と言われるようになったのでしょうか?2005年前後は1人でスポーツジムに通う、友達と通うのが多数派で、カップルや夫婦でスポーツジムに通う人は少数派でした。

ところが最近では夫婦やカップルでスポーツジムに通うことが多くなってきているので、「もしかしたらジムで出会ったのではないか」と憶測で盛り上がってしまう人が増えたからとも言われています。はじめは噂が1人歩きしてしまった感じになりましたが、実際はスポーツジムで出会って交際を始めた人も出始めたことから、「スポーツジムで出会いがあるんだ」と広がるようになった一説もあります。

スポーツジムで気になる女性がいた時はどうしたらいい?

スポーツジムで運動目的に通い始めた、または出会い目的で通い始めたら、気になる女性が…。元々は運動する場所だし、どうしていいか分からなくなってしまいますよね。もしスポーツジムで気になる女性がいた時は、どんな行動に出たらいいのかを伝授しますよ。

女性と同じ時間帯に行く

スポーツジムの開館時間って、意外と長い時間開いているので、意中の人に会うとしてもなかなか難しいですよね。時間はかかってしまいますが、女性が来ている時間帯や曜日をリサーチしてみましょう。そのためにはあなたの努力も必要です。

  • とにかくジムにいる時間を長くする
  • トレーニングエリアや受付にいるスタッフさんやインストラクターに情報を聞く
  • ジムで長時間過ごす方法を考える

このように、ジムで意中の相手を待っている忍耐が必要になります。この中で筆者のおすすめは、インストラクターから情報を仕入れること。インストラクターはよく見る会員さんを知っていますし、どんなところで動いているのかをよく見ています。器具を安全に使っているのかを見ているのですが、人の動きや流れも頭に入っているんです。

筆者は昔仕事の関係で身体を鍛えて体重を維持しなければいけなかったことから、パーソナルトレーナーやインストラクターと話す機会が多かったので、その時に伺った内容をお伝えしているので、現場の声として参考になるかと思います。

インストラクターの予定を確認する

インストラクターを好きになってしまうこともあるかと思います。そのときは、インストラクターがパーソナルトレーナーであれば、その時間を予約してみたり、スタジオレッスンを持っているのであれば、インストラクターの予定をジムのスタジオレッスンカレンダーで確認してみるといいでしょう。

インストラクターは毎日来ている人もいれば、他のジムとかけもちしていて、指定の曜日や時間しか来ていない場合もあります。そのため、予定を確認してあなた自身の時間を合わせることも必要になってきます。

そのジムの会員になる

スポーツジムは単発でお金を払って利用することもできます。月会費を払っても何回行けるのか分からないと、ついつい単発でスポーツジムに足を運びがちになってしまいますが、会員になることで気になった人の動きを追いやすくなります。動きを追うというとストーカーみたいに感じてしまいますが、アプローチするためにはとても重要なことです。

会員になるとジムへの出入りがしやすくなるので、気になる相手にアタックすることもしやすくなります。注意しなければいけないのは、会員には時間限定で利用できる会員制度があって、デイタイムやナイト会員などがありますので、できれば時間帯問わず利用できる会員区分で入会するようにしましょう。

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スポーツジムの恋愛事情をチェック!

スポーツジムではどのような恋愛事情があるのか考えてみたことってありますか?みんなはどうしているのかな?やっぱり恋愛なんてできないのかな?など、気になる恋愛事情をチェックしてみましょう。

趣味が同じで繋がりやすいので出会いを求めている

身体を動かす趣味が同じことも多く、話が盛り上がりやすいことから、出会いを自然と求めてしまっている人も多いです。「そんな人見かけないよ」と声が聞こえてきそうですが、あからさまに出会いを求めている様子が分かってしまったら、もし気になる人が現れた時に相手からドン引きされてしまうことも…。

そのリスクを下げるためにも、ポーカーフェイスでしれっと身体を動かしてる人が多いので、出会いを求めてジムに来ているように感じにくいこともあります。ですが、あわよくば出会いがあったらいいなと思っている人は多いので、恋愛に発展するケースが増えているんですよ。

スポーツジムを出会いの場として使っている人が多い

いつも職場と家の往復で、何も楽しいことがない…だったら健康的にもなれるしスポーツジムに通って人との繋がりを作ってみよう!と思う人も多いです。職場と家の往復をしていたら、出会いもなく淡々と時間が過ぎていってしまいますよね。その単調な日常から抜け出すことができると、気持ちも盛り上がってしまうんです。

気持ちが盛り上がっているときって、不思議と楽しそうなオーラが全身から放たれるんです!

  • この人と一緒にいたら楽しいかも
  • なんだか魅力的に見える
  • いつも頑張って鍛えているな

オーラはこのようにプラスの印象を与える効果も期待できるので、出会い目的でジムに通い始めても、かえっていい効果を引き出してくれることもあるんですよ。

動き終わってから食事に行く人もいる

ジムで動き終わってから食事をすると、いつも以上においしく感じるところも、身体を動かすことにはまってしまう理由という人も!そして気になる女性とジムを出る時間を合わせて食事に行く人もいます。始めはジム仲間として食事に行っていても、だんだん親密な関係になって、カップルになる人も増えています。

食事が苦手な人は、カフェで軽食を食べたり、飲み物を飲みながらおしゃべりするのも楽しいですよ。もし気になる女性がいるならば、女性がジムを出るタイミングを見計らって食事に行ってみることもおすすめです。

アプローチのきっかけはどうやって作る?

さて、アプローチのきっかけはどうやって作るのか気になっていませんか?気になる人はいるけれど、アプローチの方法が分からなくて諦めてしまう人も少なくありません。せっかくの出会いをモノにするために、アプローチのタイミングについてみてみましょう。

スタジオレッスンで近くの場所を取る

エアロビクスやヨガなどは、基本的にはスタジオで行うことが多いです。スタジオでは場所は自分で好きなところを取ることができるので、もし気になる女性がスタジオレッスンにいたら、ぜひ一緒のレッスンに参加してみましょう。場所は並んでいるレッスンもありますので、できるだけ女性の近くに行けるように、女性のあとから入るようにしてみましょう。

毎回近くを取ることが難しいこともありますので、複数回チャレンジしてみることが大切です。相手も顔を覚えてくれたような雰囲気があるときが声をかけるチャンス!目が合えば話しかけやすいので、

  • いつもこのレッスン参加しているんですか?
  • この時間って混んでますよね

などと、女性がいることを知らないフリをしてみたり、世間話を入れてみて相手の警戒心を解いていくようにしましょう。

食事の約束をしてみる

スタジオやトレーニングスペースで仲良くなって、ある程度話ができるようになったら、今度はジムの外で会って関係を深めていくことが大切になってきます。ずっとジムだけにいても関係を発展させていくのはとても難しいので、思い切って食事に誘ってみましょう。

誘い方はシンプルに「今度ご飯いきませんか?」と伝えるとベスト!遠回しに誘うと回りくどく感じて、一緒に行きたいと思いにくくなってしまいます。

どれくらいジムに来ているのか聞いてみる

話しかけるタイミングが分からなくて困ってしまったときは、どれくらいの頻度でジムに来ているのかを聞いてみましょう。世間話のように感じる質問なので、あからさまにアプローチしていることが相手にもバレにくくておすすめです。もし同じ曜日に来ているときは、「自分も同じ曜日に来てるんですよ!お仕事終わりですか?」などと話を広げていくことで、相手のことを聞き出すこともできます。

いきなり相手のプライべートなことを聞いてしまうと警戒されてしまいますが、ジム関係の話から膨らませていくことで違和感も出にくくなって、相手のことを聞き出すことも簡単になっていきます。話しかけるタイミングが分からない人は、ぜひ試してみてくださいね。

こんなときは話しかけないで!アプローチNGのタイミング

「こんな時に話しかけないでよ」と思ってしまうようなタイミングで声をかけてしまう人もいます。第一印象で空気の読めない人認定されてしまうと、話を膨らませるどころか話しかけることすら難しくなってしまうこともあります。アプローチの仕方を間違えたくない人は必見ですよ。

ランニングマシンで走っているとき

ランニングマシンで走っているときに隣に意中の女性が来たり、意中の女性の隣のマシンが空いているから急いでマシンを確保したりと、隣になることもあるかと思います。その時にここぞとばかりに声をかけてしまう人がいますが、女性から見るとそれは逆効果なんです!

ランニングしているときは汗をかいていて顔を見られたくないと思っている人もいますし、中にはタイムを計っているから邪魔しないでほしいと思っている場合もあります。そんなときにもしあなたが話しかけてしまったら、女性の運動の時間を邪魔してしまうことになります。

もしアプローチするときは、スタジオで待っているときや、ストレッチをしているところを狙ってみる方が、邪魔になりにくいですよ。

筋トレをしている時・終わったばかりのとき

美しい身体のラインを維持したい、もっときれいになりたいと筋トレをしている女性もいます。女性の筋トレは男性が想像する以上に力を必要とします。ですので、真剣にやらないと怪我の原因になってしまったり、どこに負荷がかかっているのかを意識しないと、筋トレの効果が減ってしまうことさえあるんです。

ですが、筋トレエリアに女性がなかなか来ないからといって、ここぞとばかりに声をかけてしまうと、「なんでこのタイミングで?」と思われやすくなります。そして筋トレが終わってクールダウンしているときに声をかけたくなってしまいますが、クールダウン中は息が上がっていたり、話せる状態でないこともあるので、終わったばかりのときに話しかけるのもタブーです。

帰りを急いでいるとき

忙しい時間の合間を縫ってスポーツジムに通っている女性もいます。特に電車で帰る場合は帰りの電車の時間がありますので、ジムを出る時間が遅くなると、乗り遅れるかも!と焦って駅に向かうこともあります。急いでいるときに自分本位で声をかけてしまうと、「急いでいるのでまた~」と言われて何も収穫がなく終わってしまうことになります。

しかも急いでいるときに話しかけると相手の印象にも残りにくくなってしまって、勇気を出してせっかく話しかけても何も残せずに終わってしまうことが多いんです。せっかく話しかけるなら、相手に少しでも印象を残したいですよね。帰りを急いでいるような雰囲気があるときは、タイミングをずらして声をかけるようにしましょう。

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スポーツジムあるある!脈アリサインはこんなところに!

スポーツジムだからこそある、脈アリサインもあることをご存知でしょうか?普段の生活の中では気が付きにくかったり、スポーツジムだからこそ起こることがあります。小さな脈アリサインなので、気が付かないことも多いので、しっかりチェックしてくださいね。

いつも行動パターンが同じ

スポーツジム来て、ストレッチをしてスタジオレッスンに参加して、ちょっとランニングして帰る…。スポーツジムに通っていると、ついつい動きのパターンが同じになってしまうことが多くなります。あなたが頻繁にスポーツジムに通っていると、気になている女性の行動も少なからず見えてくるかと思います。

  • あの人も俺と同じ動きをしている気がする
  • いつも挨拶してくれる
  • タイミングが合うと声をかけてくれる

など、動きが一緒で顔を合わせるからこそ気が付くこともあります。そして何回も接触しているうちに、相手のことを意識してしまうようになる心理状態になりやすくなるので、やたらなアプローチを続けていなくても関係が進展する可能性もあります。

通う日時が一緒のときが多い

スポーツジムの中での動きは異なっていても、ジムに通う日時が一緒のときがだんだんと多くなっていると、脈アリになってきていることもあります。もちろん仕事などの関係で時間がたまたま一緒のこともありますが、真相は話しかけてみてアプローチをしてみて答えを引き出しましょう。

相手の答えの引き出し方は先ほどお伝えしたタイミングで声をかければOKなので、気楽に声をかけてみましょう。いきなり連絡先を交換したいというのはNG!まずは通う日時が一緒になっていることが多いことを相手に伝えて、それから連絡先の交換井踏み切るようにしてみましょう。

同じインストラクターに教わっている・インストラクターが気になる

インストラクターを利用している場合、インストラクターに力を借りて関係を発展させていく方法もあります。ただし相手のことは個人情報に値するので、インストラクターから聞くことができない場合もあります。ですが、気になっていることを話して連絡先を渡してもらうこともできますし、どんな人がタイプなのかを聞き出しやすくなります。

そしてもしインストラクターのことが気になっている場合は、1週間に1回程度パーソナルトレーニングを入れて、できるだけジムの中で仲良くなるようにしていきましょう。トレーニングの方法を聞きたいからということで、連絡先を教えてもらうこともできるかもしれませんよ。

そろそろいいかな…告白のタイミングとは?

最後に、告白のタイミングについて解説していきます。なんとか話しかけて食事に行ったりもしたけれど、告白のタイミングがつかめずだらだらしてしまう人も少なくないんです。せっかくのチャンスをものにするために、告白のタイミングを伝授します。

3回目の食事で告白する

3回目の食事で告白はおすすめのタイミングです。これ以上食事の回数を重ねても、ダラダラしてしまうことにもなりかねないですし、気の合う友達で終わってしまう可能性も…。そもそも3回も食事に行ってくれる時点で、あなたのことを嫌とは思っていない状態。嫌いな人とは3回も食事に行きませんからね。

食事や2人で出かけた回数をしっかり数えて、トータルで3回目を基準に考えていきましょう。

ジムの外で告白する~完全なプライベートで告白~

シンプルな方法ですが、意外と見落としがちなのは、完全なプライベートの状態で告白すること。ついつジムにいる間に告白のタイミングをはかっている人もいますが、他の会員さんの目に触れることを嫌がる人もいて、他の人に見られているから断ってしまうこともあります。

完全なプライベートな状態で告白することで、あなたの気持ちをしっかり受け止めてもらいやすくなりますし、返事をしっかり考えることもできます。もしジムで告白をしてしまって、その時に限って女性が急いでいるとしたら…。せっかくの告白も流れてしまいます。

ですので、完全なプライベートで告白することで、より成功率を高くすることができるんですよ。

スポーツジムで恋愛はアリ!

スポーツジムで恋愛なんて本当にあるの?と思ってしまうと思います。ですが、運動以外にも出会いを目的に通って、実際にカップルになることも多くなっています。どんなところにチャンスがあるのか、いつ話しかけたらいいのかなど、ここでお伝えしたことを生かして、ぜひ意中の女性をゲットしてくださいね。

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